Kcal手帳（旧弁当娯楽部）

スッキリ果実のお酒【白桃】（宝酒造）

タカラＣＡＮチューハイ
クスリのキリン堂大美野店で89円で購入
ＴＡＫＡＲＡ　スッキリ果実のお酒【白桃】
白桃ならではの上品な香りとやさしい
甘さをすっきり仕上げた、
気軽に楽しめるチューハイです。
冷やしてお飲み下さい。
アルコール分：４％　果汁３．４％　リキュール(発泡性）①
容量：250ml　炭酸ガス含有
原材料：ぶどう果汁、醸造用アルコール、糖類、酸味料、香料、野菜色素
おいしさ度：

栄養成分表示(100ml当たり）エネルギー：58kcal、たんぱく質、脂質:0g、炭水化物：8.6g、ナトリウム：0mg
販売者：宝酒造株式会社　京都市伏見区竹中町６０９
お客様相談室：075-241-5111　宝酒造HP

テーマ:お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2008/10/08 00:14】 | 飲料 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

珈琲たいむ(yakult)

珈琲たいむＭＥＤＩＵＭ
高感度焙煎豆使用
コーヒー本来の質と力強さ
コールドでもホットでも楽しめる。
厳選したアラビカ種１００％のコーヒー豆を使用し、
コーヒー本来の質と力強さを併せ持った
コーヒーに仕上げています。
名称：コーヒー　内容量：180g
原材料名：牛乳、コーヒー、砂糖、香料、乳化剤、カゼインＮａ、安定剤（カラギナン）
おいしさ度：

内容成分（1本(180g)当たり）エネルギー：59kcal、たんぱく質：0.9g、脂質：0.9g、炭水化物：11.9g、ナトリウム：81mg
販売者：株式会社　ヤクルト本社　東京都港区東親橋1-1-19
お客様相談センターTEL0120-11-8960

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/10/07 09:29】 | 飲料 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

スッキリ果実のお酒【ライチ】(宝酒造）

タカラＣＡＮチューハイ
クスリのキリン堂大美野店で89円で購入
ＴＡＫＡＲＡ　スッキリ果実のお酒【ライチ】
本場台湾産のライチを厳選。
個性的な香りと甘さをすっきり仕上げた、
気軽に楽しめるチューハイです。
冷やしてお飲み下さい。
アルコール分：４％　果汁１．７％　リキュール(発泡性）①
容量：250ml　炭酸ガス含有
原材料：ライチ果汁、白桃果汁、醸造用アルコール、糖類、酸味料、香料、野菜色素
おいしさ度：

栄養成分表示(100ml当たり）エネルギー：65kcal、たんぱく質、脂質:0g、炭水化物：10.5g、ナトリウム：0mg
販売者：宝酒造株式会社　京都市伏見区竹中町６０９
お客様相談室：075-241-5111　宝酒造HP

テーマ:お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2008/10/07 00:04】 | 飲料 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

ミルクチョコレート蒸しケーキ（Ｐａｓｃｏ）

森永ミルクチョコレートを使用し、ふんわりやわらかに仕上げた蒸しケーキ
この製品は森永製菓株式会社の監修で
敷島製パン株式会社が「森永チョコレート」の
味をイメージして作りました。
スーパーライフ初芝店で購入
名称：菓子
原材料名：砂糖、卵、小麦粉、加工油脂、ミルクフラワーペースト、ミルクチョコレートペースト、カカオマス、でん粉、ココア、カラメル、ソルビトール、乳化剤、膨張剤、甘味料（ステピア）、リン酸塩(Na)、グリシン、保存料（ポリリジン）、酸化防止剤(ビタミンC,ビタミンE),香料
おいしさ度：

栄養成分表示(1個当り）エネルギー：357kcal、たんぱく質：5.5g、脂質：16.5g、炭水化物：46.7g、ナトリウム：100mg
製造者：敷島製パン株式会社　〒461-8721　名古屋市東区白壁5丁目３
パスコお客様相談室：0120-084-835
パスコHP

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/10/06 02:34】 | パン | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

10月歩行記録

１０月歩行記録
日,　歩数,　km,　分,　kcal,　　g
01,18187,09.09,162,825.0,23.5
02,12842,06.41,116,575.9,16.0
03,11126,05.56,102,491.6,13.8
04,14137,07.06,123,637.0,19.2
05,17837,08.91,167,768.3,21.0 体重66.8kg、腹回84cm
明日より1万歩を割り込まないようにがんばろう。

テーマ:ウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/10/06 02:16】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

スッキリ果実のお酒【巨峰】（宝酒造）

タカラＣＡＮチューハイ
クスリのキリン堂大美野店で89円で購入
ＴＡＫＡＲＡ　スッキリ果実のお酒【巨峰】
厳選した国内産巨峰果実を使用
上品な甘さをすっきり仕上げた、
気軽に楽しめるチューハイです。
冷やしてお飲み下さい。
アルコール分：４％　果汁１．５％　リキュール(発泡性）①
容量：250ml　炭酸ガス含有
原材料：ぶどう果汁、醸造用アルコール、糖類、酸味料、香料、野菜色素
おいしさ度：

栄養成分表示(100ml当たり）エネルギー：66kcal、たんぱく質、脂質:0g、炭水化物：10.6g、ナトリウム：0mg
販売者：宝酒造株式会社　京都市伏見区竹中町６０９
お客様相談室：075-241-5111　宝酒造HP

テーマ:お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2008/10/06 00:58】 | 飲料 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

こんにゃくパスタ・ナポリタン（ラカンカ総本舗）

ぷるぷるコラーゲンが入った
ＫＯＮＮＹＡＫＵ　ＤＳＴＹＬＥ　Ｓｕｐｐｏｒｔ
こんにゃくパスタ・ナポリタン
トマトベースのソースが決めて
調理時間約3分
炒めるだけの簡単調理
名称：こんにゃく　内容量：こんにゃく麺　130g、ソース　10g
原材料名：こんにゃく麺[こんやく製粉（国内産）、でん粉、デキストリン、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤）、着色料（藻類カロチン）、ソース[砂糖、トマト、でんぷん分解物、食塩、オニオン、チキンエキス、チーズ、なたね油、コラーゲンペプチド、ペッパー、唐辛子、シナモン、ナツメグ、ファンネル、クローブ、セージ、タイム、カルダモン、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、モナスカス）、調味料]
おいしさ度：

栄養成分表(140g）当たり　エネルギー：42.7kcal、たんぱく質：0.7g、脂質：0.5g、炭水化物：11.2g、ナトリウム：1205mg(食塩相当量：3.4g）、食物繊維：4.38g
販売者：株式会社ラカンカ総本舗　東京都豊島区南池袋2-8-5
お客様相談室：0120-300939　
楽天でも販売していました。

テーマ:おいしく食べてダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/10/06 00:36】 | グルメ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

やきとり【たれ味・辛口】（ホテイ）

国産鶏肉使用
元祖炭焼き
辛口たれ味
名称：やきとり（たれ味辛口）　内容総量：85g、固形量：60g
原材料名：鶏肉、醤油、砂糖、澱粉、りんご濃縮果汁、食塩、香辛料、大豆油、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、カラメル色素
おいしさ度：

栄養成分表示１缶（85g）当たり　エネルギー：153kcal、たん白質：14.6g、脂質：7.1g、炭水化物：7.6g、ナトリウム：585mg、食塩相当量：1.5g
製造者：（株）ホテイフーズコープレーション　静岡県静岡市清水区蒲原4-26-6
お客様相談室：TEL0120-165616
ホテイフーズ

テーマ:B級グルメ - ジャンル:グルメ

【2008/10/06 00:14】 | つまみ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

野菜の力（Ｐａｓｃｏ）

スーパーライフ初芝店で購入
北海道産のほうれん草を練り込んだ生地で、
具材感のある野菜カレー（トマト、なす、たまねぎ、コーン）を包み、
パン粉をトッピングして焼き上げました。
名称：惣菜パン
原材料名：野菜カレー、小麦粉、加工油脂、ほうれん草ペースト、砂糖、パン粉、パン酵母、卵、食塩、ホエイパウダー(乳製品）、脱脂大豆、脱脂粉乳、乳化剤、イーストフード、ビタミンＣ，調味料(アミノ酸等）、酸味料、増粘多糖類、酢酸Ｎａ、ビタミンＢ１
おいしさ度：

栄養成分表示(1個当り）　エネルギー：191kcal、たんぱく質：4.7g、脂質：6.5g、炭水化物：28.4g、ナトリウム：341mg
製造者：敷島製パン株式会社　〒461-8721　名古屋市東区白壁5丁目３
パスコお客様相談室：0120-084-835
パスコHP

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/10/05 02:51】 | パン | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

カクテルパートナー【スクリュードライバー】（アサヒビール）

うれしいおいしさ！　果汁量10%アップ、糖質10%カット
おかげさまでカクテルパートナーは発売10周年
スクリュードライバーとは、ねじ回しのこと。
油田で働く人が、ウオッカとオレンジジュースをねじ回しで
混ぜてつくったのが始まりだそうです。
オレンジ＆ウオッカ
リキュール（発泡性）①　容量：350ml
果汁5％、アルコール分４％
原材料：ウオッカ、オレンジ果汁、糖類、酸味料、香料、ベニバナ色素、カラメル色素、甘味料（アセルファムｋ、スクラロース）
おいしさ度：

栄養成分表示（100ml当たり）　エネルギー：49kcal、たんぱく質：0g、脂質:0g、糖質：6.4g、食物繊維：0g、ナトリウム：7～17mg
販売元：アサヒビール株式会社　東京都墨田区吾妻橋１－２３－１
アサヒビールHP

テーマ:お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2008/10/05 00:26】 | 飲料 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

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