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9月歩行記録まとめ
9月歩行記録
日, 歩数, km, 分, kcal,  g
01,11351,03.40,096,525.4,22.0
02,18685,05.60,171,821.1,23.3
03,20021,06.00,179,901.8,24.6 2万歩達成
04,19070,05.72,171,852.1,24.3 歩幅の設定間違いで距離が極端に減っている。
05,18703,09.34,167,842.7,23.4
06,11320,05.65,098,512.7,14.6
07,10509,05.25,090,478.2,15.2
08,16639,08.31,150,751.6,21.5
09,17377,08.68,159,771.1,21.7
10,12341,06.17,113,543.9,15.3
11,19561,09.77,179,868.4,23.2
12,19649,09.82,182,866.6,23.9
13,09719,04.85,093,420.0,11.4
14,12582,06.29,110,572.9,18.3
15,01981,00.98,020,079.7,02.0 休日家に居るとほとんど歩かない。
16,18698,09.34,162,864.5,24.0
17,18356,09.17,167,826.8,22.7
18,00012,00.00,000,000.4,00.0 着け忘れ家においてあった
19,15254,07.62,136,695.6,19.0
20,10880,05.43,099,470.6,13.2
21,14362,07.17,129,651.2,17.6
22,17158,08.57,154,770.7,21.5
23,03055,01.52,033,116.3,02.5休日お墓参りに行っただけ
24,17901,08.94,159,812.2,22.0
25,10105,05.05,094,441.0,12.4
26,08262,04.13,076,363.0,09.8
27,09488,04.73,089,413.1,11.0
28,07050,03.52,074,286.4,073
29,11123,05.55,098,501.0,14.4
30,10808,05.40,091,502.3,14.4
 平均日一万歩をめざしてがんばろう。
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テーマ:ダイエット記録 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/09/30 18:16】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
おいしいシューロール(Pasco)
おいしいシューロール(Pasco)
ファミリーマートで110円で購入
ジャージー牛乳入りクリームとジャージー牛乳を使ったホイップクリームをダブルではさみました。
クリームたっぷりのロールぱんです。
名称:菓子パン
原材料名:小麦粉、牛乳、フラワーペースト、牛乳ホイップクリーム、卵、加工油脂、糖類、でんぷん、パン酵母、ホエイパウダー(乳製品)、食塩、水あめ、でんぷん糖、乳化剤、膨張剤、イーストフード、ビタミンC,調味料(アミノ酸)、酸味料、増粘多糖類、セルロース、カゼインNa、リン酸塩(Na)、グリシン、酢酸Na、ph調整剤、保存料(ソルビン酸)、着色料(カロチン、ビタミンB2)、香料
美味しさ度:
製造者:敷島製パン株式会社 〒461-8721 名古屋市東区白壁五丁目3
お客様相談室:0120-084-835 敷島製パンHP

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/30 17:37】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
女峰苺ジャム&マーガリン サンドロール(ヤマザキ)
女峰苺ジャム&マーガリン 
ファミリーマートで110円で購入
マーガリンの上に女峰苺ジャムがタップリサンドしたロールパンです。
女峰苺で仕上げた果肉がたっぷりジューシー苺ジャムと
まろやかマーガリンをサンドした、ふっくら味わい深いロールパンです。
名称:菓子パン
原材料名:小麦粉、苺ジャム、マーガリン、糖類、ファットプレッド、卵、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、ソルピット、乳化剤、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、着色料(アナトー、紅麹)、香料、イーストフード、V.C、保存料(ソルビン酸)、酸化防止剤(V.E)
おいしだ度:
栄養成分表示(1個当り)熱量:481kcal、たんぱく質:9.1g、脂質:21.3g、炭水化物:63.0g、ナトリウム:366mg
製造者:山崎製パン株式会社 東京都千代田区岩本町3丁目10番1号
お客様相談室:0120-811-114 山崎製パンHP

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/30 17:17】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
信州安曇野の美味しい水を使った紅茶(水宗園)
信州安曇野の美味しい水を使った紅茶
自動販売機で100円で購入
Japanese Tea Cafe
「信州安曇野の水使用」
美しい自然と雄大な北アルプスの雪解け水は、地下浸透して長い年月をかけて
安曇野の地にたどりつきます。その安曇野の水を使用して
鹿児島県知覧の茶葉100%をていねいに抽出しました。
香りを高く引き出し、コクのあるサラッとした飲み口に仕上げております。
品名:紅茶飲料 内容量:500ml
原材料名:紅茶、ビタミンC,
美味しさ度:
販売者:株式会社 水宗園本舗 長野県安曇野市豊科高家2287-30
水宗園HP

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/30 15:59】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸ロール[ミルク&チョコ](Pasco)
神戸ロール(Pasco)
神戸六甲産の牛乳を練り込んだ生地に
神戸六甲産の牛乳を使用したミルククリームと
チョコクリームをはさみました。
(中国産メラミン入り牛乳は使用していないようです)
甘さタップリのロールパンです。
原材料名:小麦粉、チョコレートフラワーペースト、ミルククリーム、加工油脂、糖類、卵、ミルクペースト、パン酵母、食塩、乳化剤、イーストフード、ビタミンC,酸味料、増粘多糖類、ソルビトール、グリシン、酢酸Na、保存料(ソルビン酸K)、香料
おいしさ度:
栄養成分表示(1本当たり)エネルギー:412kcal、たんぱく質:7.1g、脂質:18.9g、炭水化物:53.4g、ナトリウム:292mg
製造者:敷島製パン株式会社 〒461-8721 名古屋市東区白壁5丁目3
パスコお客様相談室:0120-084-835
パスコHP

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/30 00:22】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
秋味(キリンビール)
秋味(キリンビール)
お酒とお米の専門店イーグルで205円で購入
ついに出た【秋だけの限定醸造】
麦芽たっぷり1.3本分
RICH TASTE OF AUTUMN.
LIMITED BREW
ビール アルコール6% 内容量:350ml
原材料:麦芽、ホップ、米、コーン・スターチ
おいしさ度:
栄養成分(100mlあたり)エネルギー:49kcal、たんぱく質:0.4g、脂質:0g、糖質:3.4g、食物繊維:0~0.1g、ナトリウム:0mg
製造者:麒麟麦酒株式会社 東京都中央区新川2-10-1
お客様センター:TEL0120-111-560
麒麟麦酒HP

テーマ:ビール - ジャンル:グルメ

【2008/09/29 00:35】 | ビール | トラックバック(0) | コメント(0) |
大きなソース焼きそば(ヤマザキ)
大きなソース焼きそば(ヤマサキ)
初芝ライフ店で118円で購入 惣菜ドーナツ
マルちゃん焼きそば使用
原材料名:焼きそば(めん、ソース、砂糖、植物油脂)、小麦粉、ショートニング、ソース、パン粉、砂糖、マヨネーズ、卵、ぶどう糖、パン酵母、食塩、発酵風味料、調味料、着色料、(カラメル、クチナシ)、膨張剤、乳化剤、かんすい、酸味料、香料抽出物、イーストフード、増粘多糖類、香料、酸化防止剤(V.E)、V.C
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)熱量:397kcal、蛋白質:8.6g、脂質:19.7g、炭水化物:46.4g、ナトリウム:860mg
製造者:山崎製パン株式会社 東京都千代田区岩本町3丁目10番1

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/29 00:11】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
FIRE Special(キリンビバレッジ)
FIRE Special(キリンビバレッジ)
ファイア スペシャル
ローソンで110円で購入
厳選高級豆51%使用
ブレンドし、挽いてから18時間以内に抽出。
呼吸豆ならではのコクと香りが際立つ
スペシャルな味わいのファイアです。
名称:コーヒー 内容量:190g
原材料名:牛乳、砂糖、コーヒー、全粉乳、脱脂粉乳、乳化剤、香料、ガゼインNa
おいしさ度:
栄養成分表示(製品100g当たり)エネルギー:33kcal、たんぱく質:0~1g、脂質:0~1g、炭水化物:6.6g、ナトリウム:52mg
製造者:キリンビバレッジ株式会社 東京都千代田区神田和泉町1番地
お客様相談室TEL:0120-595955
キリンビバレッジ

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/28 23:15】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ケーキドーナツ(ヤマザキ)
ケーキドーナツ(ヤマザキ)
おいしさ宣言 口どけの良いオールドファッションタイプのドーナツです。
内容量:4個入り 1個216kcal
原材料名:砂糖、ショートニング、小麦粉、卵、澱粉、大豆たん白、脱脂粉乳、ココア、植物油脂、食塩、発酵風味料、乳化剤、膨張剤、着色料(V.B2、アナトー)、酸化防止剤(VE)
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)熱量:216kcal、蛋白質:2.2g、脂質:13.9g,、炭水化物:20.7g、ナトリウム:125mg
製造者:山崎製パン株式会社 東京都千代田区岩本町3丁目10番、1号

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/28 00:47】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
APPLE TEA(西友)
APPLE TEA(西友)
Great Value 無果汁
安くておいしい西友開発商品
名称:」紅茶飲料  内容量:500ml
原材料名:砂糖、紅茶、香料、酸味料、ビタミンC
おいしさ度:
栄養分析表示:(100ml当たりの実測値)エネルギー:30kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:7.4g、ナトリウム:6mg
販売者:株式会社 西友 〒170-6071東京都豊島区東池袋3-1-1

西友の自信作 Quality Cuaranteed by SEIYU
100%品質保証
ご満足いただけない場合には、商品をお買い上げのお店にお持ち下さい。
代金をお返しいたします。 記載あり

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/28 00:24】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
紫いも(あわしま堂)
紫いも(あわしま堂)
香り味わう紫いも 蒸し饅頭【自家製紫いもあん】
あたためて、もっとおいしく 別の容器に移しかえてレンジで20秒をめやすに
温めていただきますと より一層おいしく召し上がれます。
名称:和生菓子
原材料名:小麦粉、砂糖、白いんげん豆、水あめ、紫さつまいも、植物油脂、イースト、でん粉、食塩、ソルビット、乳化剤、酒精、膨張剤、着色料(クチナシ、カルミン酸)、ph調整剤、イーストフード、V.B1、V.C
おいしさ度:
製造者:株式会社 あわしま堂 愛媛県八幡浜市保内町川之石1-237-53
あわしま堂HP

テーマ:お菓子 - ジャンル:グルメ

【2008/09/27 23:09】 | グルメ | トラックバック(0) | コメント(0) |
Smooth(麒麟麦酒)
Smooth(麒麟麦酒)
Smooth(キリンスムース)
麒麟麦酒から9月17日新発売の発泡酒を
デイリーカナートポートタウン店で、
3本買うと発売記念のグラス付があったので
3本369円で購入。
最近はやりの薄味 ほとんど清涼飲料水
低カロリー、低価格なのでたくさん飲まないと{/m_0140/}
[低Alc][低炭酸][低発酵]
ふわっとうまい、が軽やかにつづく
”Smooth”makes you feel comfortable!
原材料:発泡酒(麦芽、ホップ、大麦、糖類)大麦スピリッツ
アルコール分:4% 内容量:350ml リキュール(発泡酒)
おいしさ度:
栄養成分表示100ml当たりエネルギー:41kcal、たんぱく質:0.3g、脂質:0g、糖質:3.6g、食物繊維:0~0.1g、ナトリウム:0mg
販売者:麒麟麦酒株式会社 東京都中央区新川2-10-1
お客様センター:0120-111-560
麒麟麦酒

テーマ:ビール - ジャンル:グルメ

【2008/09/27 18:35】 | ビール | トラックバック(0) | コメント(0) |
PEACH TEA(西友)
PEACH TEA(西友)
ピーチティー
安くておいしい西友開発商品
名称:紅茶飲料  内容量:500ml
原材料名:砂糖、紅茶、香料、酸味料、ビタミンC
おいしさ度:
栄養分析表示:(100ml当たりの実測値)エネルギー:30kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:7.4g、ナトリウム:7mg
販売者:株式会社 西友 〒170-6071東京都豊島区東池袋3-1-1

西友の自信作 Quality Cuaranteed by SEIYU
100%品質保証
ご満足いただけない場合には、商品をお買い上げのお店にお持ち下さい。
代金をお返しいたします。 記載あり

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/27 18:24】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
スイートブール(ヤマザキ)&カフェオレ(GEORGIA)
スイートブール(ヤマザキ)&カフェオレ(GEORGIA)
スイートブール
口溶けの良い生地にカステラ皮をのせて焼き上げたふんわりと大きなパンです。
おいしさ宣言 SINCE 1948
大きくてもふわふわでなにも入ってないのに
一気に食べてしまうおいしさのパンです。
名称:菓子パン
原材料名:小麦粉、糖類、卵、マーガリン、ショートニング、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、発酵風味料」、植物油脂、乳化剤、イーストフード、V.C
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)熱量:503kcal、たんぱく質:14.6g、脂質:13.1g、炭水化物:81.7g、ナトリウム:500mg
製造者:山崎製パン株式会社 東京都千代田区岩本町3丁目10番1号
お客様相談室:0120-811-114

EMERALD MOUNTAIN BLEND CAFE’ AU LAIT
エメラルドマウンテンブレンドカフェオレ(GEORGIA)
砂糖不使用 ほのかな甘さ
<FNC認定高級豆使用>
コロンビアコーヒー生産者連合会(FNC)が認定するわずか1%の希少な高級豆エメラルドマウンテン。その上質なコーヒーとミルクをミックスしました。砂糖不使用でほのかな甘さに仕上げました。カフェオレ本来の味わいをお楽しみ下さい。
品名:コーヒー 内容量:280ml
原材料名:牛乳、コーヒー、香料、乳化剤、カゼインNa、安定剤(カラギナン)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
おいしさ度:
栄養成分表示(100ml当たり)エネルギー:18kcal、たんぱく質:0.9g、脂質:0.9g、炭水化物:1.6g。ナトリウム:38mg、ショ糖:0g
販売者:コカ・コーラナショナルビバレッジ(株) 東京都港区六本木6-2-31

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/26 00:14】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
大きな巨峰果汁入りメロンパン(ヤマザキ)
大きな巨峰果汁入りメロンパン(ヤマザキ)
秋の味覚フェア (Autumn fair)
大きな秋み~つけた
おおきな巨峰果汁入りメロンパン
巨峰の風味豊かに、中はふんわり外はサックリ焼き上げました。
くだもの党には、たまらない菓子パン
名称:菓子パン
原材料名:小麦粉、糖類、マーガリン、卵、ショートニング、ぶどう果汁、ファットスプレッド、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、乳化剤、膨張剤、イーストフード、色素(クチナシ、ラック)、香料、V.C
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)熱量:555kcal、たんぱく質:14.2g、脂質:9.8g、炭水化物:102.5g、ナトリウム:630mg
製造者:山崎製パン株式会社 東京都千代田区岩本町3丁目10番1号
お客様相談室:0120-811-114 山崎製パンHP

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/25 00:56】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
ファイバー&ビタミンC(アサヒ飲料)
ファイバー&ビタミンC(アサヒ飲料)
Fiber&VitaminC 無果汁 内容量:500ml
食物繊維10,000mgとビタミンC1,000mgを1本でおいしく摂取
マトモトキヨシ 初芝店で88円で購入
名称:清涼飲料水
原材料名:果糖ぶどう糖液糖、水溶性食物繊維、ビタミンC、酸味料、香料、甘味料(スクラロース)、ベニハナ黄色色素
おいしさ度:
栄養成分表示(100ml当たり)エネルギー:16kcal、たんぱく質、脂質:0g、糖質:4.1g、食物繊維:2g、ナトリウム:16~26mg、ビタミンC:200mg
販売者:アサヒ飲料株式会社 東京都墨田区吾妻橋1-23-1
お客様相談室:TEL0120-328-124
アサヒ飲料HP

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/24 01:19】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
大きなおいもぱん(ヤマザキ)
大きなおいもぱん(ヤマザキ)
秋の味覚フェア (Autumn fair)
大きな秋み~つけた
おおきなおいもぱん
蜜漬けしたさつまいもをのせてふんわり焼き上げシュガーをかけなした。
甘党には、たまらない菓子パン
名称:菓子パン
原材料名:小麦粉、糖類、さつまいもシロップ漬け、マーガリン、卵、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、発酵風味料、食用精製加工油脂、乳化剤、炭酸Ca、イーストフード、クチナシ色素、糊料(グァー)、香料、V.C、甘味料(ステピア)
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)熱量:555kcal、たんぱく質:14.2g、脂質:9.8g、炭水化物:102.5g、ナトリウム:630mg
製造者:山崎製パン株式会社 東京都千代田区岩本町3丁目10番1号
お客様相談室:0120-811-114 山崎製パンHP

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/24 00:47】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
ふんわり食感のデニッシュ(コモ)
ふんわり食感のデニッシュ(コモ)
パネトーネ種使用の生地だから、
ふんわりしたおいしさを
長く楽しめます。
蒜山ジャージー牛乳入りシート使用クリーム保存料無添加
イタリア伝統のおいしさ
イタリア北部で作られている世界的に有名なパネトーネ。
そのふんわりとした食感と風味の良さは、長年受け継がれてきたパネトーネ種と伝統的製法のたまものです。
本品はパネトーネの特徴であるパン生地に適した酵母と植物性乳酸菌による長時間熟成発酵のおいしさを、手軽にお楽しみいただけるデニッシュです。
名称:菓子パン
原材料名:小麦粉、クリームフラワーペースト、糖類、パネトーネ種、動物油脂、マーガリン、卵、ショートニング、脱脂粉乳、食塩、麦芽エキス、酵母、植物油脂、乳化剤、香料、増粘多糖類、着色料(カロチン)
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)エネルギー:296kcal、たんぱく質:4.5g、脂質:16.4g、炭水化物:32.6g、ナトリウム:151mg
製造者:株式会社コモ 〒485-0082 愛知県小牧市大字村中字下之坪505番地の1
コモホーム・ページ

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/23 00:17】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
9月第3週までの歩行記録
9月歩行記録
日, 歩数, km, 分, kcal,  g
01,11351,03.40,096,525.4,22.0
02,18685,05.60,171,821.1,.23.3
03,20021,06.00,179,901.8,24.6
04,19070,05.72,171,852.1,24.3 歩幅の設定間違いで距離が極端に減っている。
05,18703,09.34,167,842.7,23.4
06,11320,05.65,098,512.7,14.6
07,10509,05.25,090,478.2,15.2
08,16639,08.31,150,751.6,21.5
09,17377,08.68,159,771.1,21.7
10,12341,06.17,113,543.9,15.3
11,19561,09.77,179,868.4,23.2
12,19649,09.82,182,866.6,23.9
13,09719,04.85,093,420.0,11.4
14,12582,06.29,110,572.9,18.3
15,01981,00.98,020,079.7,02.0 休日家に居るとほとんど歩かない。
16,18698,09.34,162,864.5,24.0
17,18356,09.17,167,826.8,22.7
18,00012,00.00,000,000.4,00.0 着け忘れ家においてあった
19,15254,07.62,136,695.6,19.0
20,10880,05.43,099,470.6,13.2
21,14362,0.717,129,651.2,17.6

テーマ:ダイエット記録 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/09/22 10:20】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
スイートポテト小町(コモ)
スイートポテト小町(コモ

ホクホクのスイートポテトあんをパネトーネ種使用生地で、包みました。
保存料無添加 パネトーネ種 おいしさロングライフ
(おいしい食べ方提案)
包装紙に切れ目を入れ、電子レンジで軽く温めると、「ふんわりやわらか」新しいおいしさ新発見!ぜひお試しください。

おいしさとロングライフのひみつQ&A
Q.保存料無添加なのにどうして賞味期限が長いの?
 A.パネトーネ種を長時間熟成発酵させているからです。
Q.”パネトーネ種”ってなに?
 A.乳酸菌と酵母が共存しているパン種。この乳酸菌が口どけのよい
  おいしさとロングライフのヒミツなのです。

名称:菓子パン
原材料名:サツマイモフィリング(サツマイモ、コーンシロップ、砂糖、テキストリン、生あん、パーム油、バター、加糖卵黄、乳糖、ヤシ油、カゼイン、洋酒、食塩)、小麦粉、糖類、パネトーネ種、動物油脂、卵、ショートニング、脱脂粉乳、食塩、白ごま、麦芽エキス、酵母、植物油脂、乳化剤、ph調整剤、香料、増粘多糖類、着色料(クチナシ、カロチン)
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)エネルギー:349kcal、たんぱく質:5.3g、脂質:12.2g、炭水化物:54.5g、ナトリウム:140mg
製造者:株式会社コモ 〒485-0082 愛知県小牧市大字村中字下之坪505番地の1
コモホーム・ページ

テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/22 09:16】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
おぐら小町(コモ)
おぐら小町(コモ)
業務用食品スーパー深井店で98円で購入
厳選したつぶあんをパネトーネ種使用生地で、包みました。
保存料無添加 パネトーネ種 おいしさロングライフ
(おいしい食べ方提案)
包装紙に切れ目を入れ、電子レンジで軽く温めると、「ふんわりやわらか」新しいおいしさ新発見!ぜひお試しください
コモパン豆知識
イタリア・コモ湖周辺のみに生息する「パネトーネ種」は、イタリアンケーキの代表である”パネトーネ”の元種として古くから用いられてきた、乳酸菌と酵母が共存するたいへんめずらしいパン種です。
「パネトーネ種」で長時間熟成発酵させた生地は、乳酸菌や酵母の作り出す発酵生成物のはたらきにより、やわらかく口どけのよいおいしさを、保存料に頼ることなく長時間保つことができます。
名称:菓子パン
原材料名:つぶあん、小麦粉、、糖類、パネトーネ種、動物油脂、マーガリン、卵、ショートニング、脱脂粉乳、食塩、黒ごま、麦芽エキス、酵母、植物油脂、乳化剤
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当り)エネルギー:353kcal、たんぱく質:6.8g、脂質:11.0g、炭水化物:56.6g、ナトリウム:130mg
製造者:株式会社コモ 〒485-0082 愛知県小牧市大字村中字下之坪505番地の1
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テーマ:パン - ジャンル:グルメ

【2008/09/21 01:29】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
ファンタZEROレモン(コカ・コーラ)
ファンタZEROレモン(コカ・コーラ)
ファンタZEROレモン
純水使用 無果汁 0カロリー 0シュガー
品名:炭酸飲料 内容量:500ml
原材料名:酸味料、香料、塩化Na、甘味料(アセスルフォムK、スクラロース)、保存料(安息香酸Na)、塩化K、乳酸Ca
おいしさ度:
栄養成分表示(100ml当たり)エネルギー:0kcal、たんぱく質・糖質:0g炭水化物:0g、ナトリウム:22mg、糖類:0g
販売者:コカ・コーラ ナショナルビバレッジ(株) 東京都港区六本木6-2-31
お客様相談室:0120-308509
楽しさいっぱいファンタWEBサイト!
ファンタWEB

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/20 07:15】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
Fantaふるふるシェイカー(コカ・コーラ)
Fantaふるふるシェイカー(コカ・コーラ)
Fantaふるふるシェイカー(コカ・コーラ) オレンジ味 無果汁
冷やしてから10回ぐらい強く振ってね!
ガンガン振ってね!!振らなきゃ飲めない炭酸ゼリー!!
ゼリーとジュースが混ざった食感
品名:炭酸飲料 内容量:190ml
原材料名:糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、酸味料、香料、リン酸K、ゲル化剤(増粘多糖類)、乳酸Ca、カロチン色素、酸化防止剤(ビタミンC)
おいしさ度:
栄養成分表示(100ml当たり)エネルギー:69kcal、たんぱく質・糖質:0g炭水化物:17.3g、ナトリウム:10mg
販売者:コカ・コーラ ナショナルビバレッジ(株) 東京都港区六本木6-2-31
お客様相談室:0120-308509 

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/19 01:30】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
For(チェリオ)
For(チェリオ)
Made exclusively for four active life.
Contains honey and vitamin C.
A sister product of LIFEGUARG.
名称:炭酸飲料 内容量:500ml
原材料名:糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、難消化性デキストリン(食物繊維)、V.C、香料、酸味料、はちみつ、保存料(安息香酸Na)、コチニール色素、カフェイン、グルタミン酸Na,ナイアシン、グリシン、アスパラギン酸Na、アラニン、イソロイシン、フェニルアラニン、V.P,V.B6,スレオニン
おいしさ度:
栄養成分表示:製品100ml当たり)エネルギー:36kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:8.5g、ナトリウム:7mg、ナイアシン:1.1mg、ビタミンC:100mg
販売者:株式会社チェリオジャパーン 東京都千代田区丸の内2-4-1

テーマ:ドリンク - ジャンル:グルメ

【2008/09/18 00:30】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
サンミー(神戸屋)
サンミー(神戸屋)
KOUBEYA SWEET DANISH
サンミー
パンの中にクリームをサンドし、上にチョコとビスット生地の
3つの味(三味サンミ)が楽しめるデニッシュ。
甘党好みの菓子ぱん
名称:菓子パン
原材料名:小麦粉、フラワーペースト、チョコレート、ビスケット生地、マーガリン、果糖ぶどう糖液糖、ショートニング、パン酵母、卵、乳等を主要原料とする食品、乳化剤、香料、保存料(ソルビン酸K)、増粘多糖類、酸味料、ビタミンC,酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素
おいしさ度:
栄養成分表示(1個当りのめやす)エネルギー:487kcal、たんぱく質:7.6g、脂質:26.9g、炭水化物:53.6g、ナトリウム:296mg
製造者:株式会社 神戸屋 大阪市東淀川区豊新2丁目16番14号
お客様センター:0120-470-184

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【2008/09/18 00:19】 | パン | トラックバック(0) | コメント(0) |
リアルゴールド夏こそ気合だ(コカコーラ)
リアルゴールド夏こそ気合だ(コカコーラ)
リアルゴールド夏こそ気合だ! 内容量:490ml
北京オリンピック公式エネルギー飲料!
北京オリンピック公式エネルギー飲料:「リアル夏こそキアイダー」は、
北京オリンピックオフィシャルパートナーである日本コカ・コーラ(株)と、金メダルを目指すアストリート達に気合を入魂する「気合伝道師」アニマル浜口氏とのコラボレーションで誕生しました。
オリンピックの日本代表選手の活躍を通じて日本全国の人々へ力強くエールを送ります。
品名:炭酸飲料
原材料名:果糖ぶどう糖液糖、ローヤルゼリー、クエン酸、香料、ビタミンC、カフェイン、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンP、フェニルアラニン、イソロイシン、スレオニン、グルタミン酸Na
おいしさ度:
栄養分析表示(100ml当り)エネルギー:47kcal、蛋白質:0g、脂質:0g、炭水化物:11.8g、ナトリウム:0~7mg、ビタミンC:35mg、ナイアシン:9mg、ビタミンB2:0.8mg、ビタミンB6:0.8mg、ビタミンP:0.9mg
販売者:コカ・コーラ ナショナルビバレッジ(株) 東京都港区六本木6-2-31
お客様相談室:0120-308509 
リアルHP

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【2008/09/17 00:03】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
9月歩行記録
9月歩行記録
日, 歩数, km, 分, kcal,  g
01,11351,03.40,096,525.4,22.0
02,18685,05.60,171,821.1,.23.3
03,20021,06.00,179,901.8,24.6
04,19070,05.72,171,852.1,24.3 歩幅の設定間違いで距離が極端に減っている。
05,18703,09.34,167,842.7,23.4
06,11320,05.65,098,512.7,14.6
07,10509,05.25,090,478.2,15.2
08,16639,08.31,150,751.6,21.5
09,17377,08.68,159,771.1,21.7
10,12341,06.17,113,543.9,15.3
11,19561,09.77,179,868.4,23.2
12,19649,09.82,182,866.6,23.9
13,09719,04.85,093,420.0,11.4
14,12582,06.29,110,572.9,18.3
15,01981,00.98,020,079.7,02.0 休日家に居るとほとんど歩かない。
16,18698,09.34,162,864.5,24.0

テーマ:ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/09/17 00:00】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
ブレンドコーヒー微糖(サンガリア)
ブレンドコーヒー微糖(サンガリア)
BLEND Coffee 微糖
コーヒー飲料等通常品(7.5g/100ml)に比べ糖類36%カット
レギュラーコーヒー豆だけを使用し
煎りたて、挽きたて、こしたての旨みと香りを
サンガリア独自の窒素充填方式で
閉じこめた、おいしいコーヒーです。
品質保持のため窒素ガスを封入しています。開ける前に振らないでください。
内容液がふき出すことがあります。ご注意願います。
品名:コーヒー 内容量:185g
原材料名:コーヒー、砂糖、脱脂粉乳、ココナッツオイル、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンC)
おいしさ度:
栄養成分表示(100g当たり)エネルギー:26kcal、たんぱく質:0~1g、脂質:0~1g、炭水化物:5.2gg、ナトリウム:34mg、糖類:4.7g
製造者:株式会社 日本サンガリアベバレッジカンパニー
大阪市東住吉区中野4-2-13 お客様相談室:06-6702-5071
はてしなく自然飲料を追求するサンガリア
インターネットで商品プレゼントサンガリアHP

テーマ:コーヒー - ジャンル:グルメ

【2008/09/16 00:58】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
レギュラーコーヒー(サンガリア)
レギュラーコーヒー(サンガリア)
Regular Coffee
サンガリア独自の「煎りたて、挽きたて、こしたて」製法
(レギュラーコーヒー100%)で
作られたおいしいコーヒーです。
よく振って開缶後はすぐにお飲み下さい。
品名:コーヒー 内容量:190g
原材料名:コーヒー、砂糖、脱脂粉乳、ココナッツオイル、乳化剤
おいしさ度:
栄養成分表示(100g当たり)エネルギー:33kcal、たんぱく質:0.4g、脂質:0.3g、炭水化物:7.2g、ナトリウム:31mg
製造者:株式会社 日本サンガリアベバレッジカンパニー
大阪市東住吉区中野4-2-13 お客様相談室:06-6702-5071
はてしなく自然飲料を追求するサンガリア
インターネットで商品プレゼントサンガリアHP

テーマ:コーヒー - ジャンル:グルメ

【2008/09/15 00:45】 | 飲料 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ふとん太鼓
ふとん太鼓
堺市北区にある百舌鳥八幡宮の月見祭に行ってきました。
このお祭りはふとん太鼓を奉納します。
9月13、14日に大小17台のふとん太鼓が奉納されます。
高さ約4m、総重量約3tにも及ぶふとん太鼓を一斉に
担いで練り歩く姿は「勇壮華麗」の一言。
昼は大空の青や木々の緑に、
夜はきらめくライトに照らされ、
ふとんの鮮やかな朱色が華麗に映える。
色鮮やかな衣装を身にまとい、白塗りの稚児化粧を
した乗り子のカワイイお囃子も一見の価値あり。(まるごと堺秋祭り。堺百町より)

10月4,5日は
・石津神社(2台)堺区石津町1-15-21 TEL:072-241-0935
・華表神社(1台)北区宮本町57    TEL:072-252-0923

テーマ:お祭り&行事 - ジャンル:地域情報

【2008/09/15 00:10】 | 旅行 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Kcal手帳


これからはメタボリ防止の為にKcal表示の入った食品を掲載していきます。皆様も参考にして下さい。

プロフィール

ken2003011

Author:ken2003011
大阪南部に住んでいるサラリーマンです。
メタポリ防止のためカロリー表示のある(弁当・パン・ドリンク)
の記事を中心に書いていきます。

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