スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 |
12月歩行記録 (2009)
12月歩行記録 (2009)
日, 歩数, km, 分, kcal,  g

01,17749,09.75,154,0773.2,21.5
02,13392,07.36,119,0613.3,16.8
03,20942,11.51,191,0933.9,25.1
04,23745,13.05,212,1070.8,29.0
05,16308,08.96,147,0718.9,20.8
06,18854,10.36,169,0851.2,23.4
07 09322,05.12,093,0392.8,09.4
08 20109,11.05,177,0928.5,25.6
09 20114,11.06,181,0899.6,24.8
10 17183,09.45,155,0765.8,22.0
11 17857,09.81,163,0785.7,21.6
12 02667,01.46,026,0114.4,02.3
14 15803,08.69,141,708.7,20.2
15 16550,09.10,158,709.9,19.7
16 13662,07.50,123,611.9,17.2
17 17580,09.66,164,768.6,21.4
18 21212,11.66,187,973.2,27.7
19 10517,05.78,098,467.7,12.7
20 02362,01.29,022,103.0,02.5
21 01945,01.06,020,078.6,01.5
22 17776,09.77,160,794.4,22.3
23 02135,01.17,021,092.8,01.9
24 24945,13.71,216,1150.9,32.8
25 25081,13.79,224,1131.9,31.2
26 08642,04.75,079,384.1,11.0
27 08403,04.62,074,389.5,10.6
28 05746,03.16,054,251.6,06.1
29 15427,08.47,138,693.0,19.7
30 18151,09.98,165,803.1,22.6
31 05725,03.14,052,254.8,06.7
01 04006,02.20,039,168.3,04.2
関連記事
スポンサーサイト

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2009/12/08 01:11】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
<<丹念熟成[北海道練乳クリーム](神戸屋) | ホーム | めざめちゃんのみみパン(Pasco)>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://inoue123jp.blog22.fc2.com/tb.php/1443-414392e5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
Kcal手帳


これからはメタボリ防止の為にKcal表示の入った食品を掲載していきます。皆様も参考にして下さい。

プロフィール

ken2003011

Author:ken2003011
大阪南部に住んでいるサラリーマンです。
メタポリ防止のためカロリー表示のある(弁当・パン・ドリンク)
の記事を中心に書いていきます。

最近の記事

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

FC2カウンター

フリーエリア

グーバーウォーク

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。